Семена мака в кулинарии используются в качестве начинок для пирогов и булочек, а также для присыпки самой разнообразной выпечки. Калорий в маке содержится достаточно много, это очень питательный продукт с высоким содержанием жиров. Однако калорийность мака всегда указывается из расчета на сто граммов веса. Небольшое его количество (например, бублик, присыпанный маком) по калориям будет не слишком велико.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Мак (семя) | 17.5 | 47.5 | 14.5 | 556 | 8 |
| Мак | 17.5 | 47.5 | 14.5 | 556 | 8 |
Блюда, в составе которых есть Мак пищевой:
267 ккал
2 ч 50 мин
Пышный, румяный, эффектный, лучшее угощение для чаепития!
163 ккал
2 ч
Вкусная, полезная, недорогая и красивая запеканка с тыквой!
416 ккал
2 ч 30 мин
Красивый десерт - очень просто и очень вкусно!
302 ккал
2 ч 30 мин
Нежные, румяные, очень вкусные - для хорошего настроения!
272 ккал
2 ч 30 мин
Пышная, нежная сдоба для сладкого чаепития!
374 ккал
35 мин
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
303 ккал
3 ч
Очень вкусные, с хрустящей корочкой и нежной начинкой.
170 ккал
40 мин
Из обычных продуктов с необычным вкусом - вам понравится!
324 ккал
3 ч
Самые нежные, самые вкусные, самые воздушные - вкус детства!
331 ккал
12 ч
Бесподобно вкусный, красивый, пышный, на праздничный стол!
291 ккал
8 ч
Оригинальный и самый вкусный - на радость любому ребенку!
350 ккал
2 ч 15 мин
Аппетитный, вкусный, оригинальный, праздник каждый день!
257 ккал
2 ч
Ароматная, румяная снаружи и с сочной начинкой внутри!
385 ккал
1 ч 40 мин
Как у мамы! Просто, быстро и очень аппетитно! Домашним понравится!
343 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусный торт с тремя наполнителями и нежным сметанным кремом!
241 ккал
1 ч
Просто и быстро, из доступных продуктов, вкусно и недорого!
307 ккал
45 мин
Нежное, мягкое, очень вкусное - то, что нужно к чаю!
279 ккал
1 ч
Изумительно вкусный - все будут бороться за последний кусок!
258 ккал
2 ч 30 мин
Сдобный, красивый, ароматный, каждый захочет попробовать!
319 ккал
2 ч 30 мин
Нежные, ароматные, так и хочется скорее попробовать!
344 ккал
2 ч 20 мин
Улитка с маком - нежное наслаждение с ярким вкусом!
403 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие, ароматные, замечательные! Просто улет!
236 ккал
2 ч 15 мин
Воздушные и нежные плюшки на радость всей семье!
250 ккал
1 ч 45 мин
Невероятно вкусно, просто, легко, из обычных продуктов!
294 ккал
1 ч 15 мин
Побалуй семью этой ароматной, воздушной выпечкой!
217 ккал
2 ч 20 мин
Вкусный и очень красивый пирог - украшение стола любой хозяйки.