Чай с лимоном и медом

Это классическое сочетание родом из СССР всегда будет актуальным. Простота приготовления, результат Чай с медом и лимоном – потрясающе вкусный и полезный напиток. Хотя пью я его довольно редко, потому что очень привередлива в выборе подходящего меда. Сам по себе рецепт чая с лимоном и медом достаточно прост, но следует учитывать некоторые моменты. Конечно же, следует помнить, что нельзя заваривать чай слишком долго. Оптимальное время для заварки настоящего хорошего чая – не более двух минут. Лимон теряет свои витаминные свойства, если его опустить в кипяток, поэтому перед добавлением лимона в чай его следует немного остудить. Мед также теряет свои лечебные свойства при высоких температурах. Оптимальная температура, при которой мед следует добавлять в чай – 40 градусов.
сердаликаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 6 г
30 ккал
ГИ: 17 / 0 / 83

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Засыпаем чай в кружку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Заливаем кипятком.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Дадим настояться.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда чай немного остынет – добавляем кусочек лимона. Вместо лимона я иногда добавляю лайм – он делает вкус чая очень необычным.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    И в самом конце, когда чай уже остынет до температуры, когда его можно пить – добавляем чайную ложку меда. Если любите послаще – можно больше, я сильно сладкий чай не очень люблю.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    И все. Полезный и вкусный чай с лимоном и медом готов!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Это просто вкуснейшая классика!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Чай - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Чай, Лимоны, Мёд, Вода