У рыбы вида треска главенствующим витамином является выходец из группы B – B12, речь идет, конечно же, о мясе трески, малокалорийном и нежирном. Остальные витамины, A, B, C, D занимают свободную нишу, вкупе с кислотами и жирами типа Омега 3. Рыба треска калорийность концентрирует по большей части в печени, особенно в печени. Масло, выжимаемое из печеночного мяса, рекомендовано беременным жителям, в таком случае оно поспособствует умственному развитию растущего малыша, а мать избежит депрессии, иногда наблюдаемого после родов. В заключение важно сказать – мясо трески в любом виде всегда хорошо для мозга не только маленького ребенка.
Блюда, в составе которых есть Треска:
233 ккал
1 ч
Яркий, слоями, нежный, из доступных продуктов на праздник!
307 ккал
30 мин
На праздничный стол, быстрые и простые, самые вкусные!
68 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
107 ккал
40 мин
Простое, быстрое и вкусное блюдо для всей семьи!
347 ккал
20 мин
Вкусный и аппетитный, на скорую руку, на праздничный стол!
112 ккал
30 мин
Самый простой способ приготовления вкуснейшего филе трески!
171 ккал
40 мин
Вкусные, сытные, полезные, сочные, на обед или ужин!
107 ккал
30 мин
Пикантная, аппетитная, из обычных продуктов, вкуснейшая!
151 ккал
20 мин
Закуска, по праву заслуживающая места на праздничном столе.
135 ккал
1 ч
Потрясающе вкусная рыбка под нежным соусом. Это нечто!
94 ккал
1 ч
Оригинальная, диетическая, из обычных продуктов!
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
78 ккал
4 ч
В коптильне, в домашних условиях, быстро и просто!
106 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь потрясающе вкусное блюдо на ужин! Просто шедевр!
104 ккал
1 ч
Сочная, ароматная, яркая, быстрая, праздник каждый день!
133 ккал
40 мин
Недорогой, простой и очень вкусный ужин для всей семьи!
130 ккал
1 ч
Очень нежные и сочные рыбные котлетки. Невозможно оторваться!
132 ккал
1 ч 10 мин
Попробуй приготовить рыбу под сметанным соусом!
76 ккал
45 мин
Необычный, изысканный салат с пикантным и освежающим вкусом.
202 ккал
30 мин
Вкусный и сочный салат обязательно понравится гостям!
113 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно красивый салат на любой праздник!
157 ккал
45 мин
Очень сытный салатик, который с легкостью заменит второе блюдо!
110 ккал
40 мин
Сытная рыба подойдет к любому гарниру. Для взрослых и детей.
230 ккал
3 ч 20 мин
Готовь любимую мимозу - радуй гостей изумительным вкусом!
95 ккал
45 мин
Вкусное и диетическое блюдо! Вы будете в восторге!
323 ккал
3 ч 15 мин
Яркий и праздничный! Готовь оригинальный слоеный салат!
332 ккал
1 ч
Необычная версия давно знакомого салата порадует фанатов печени трески